Obejmi své vnitřní dítě

V sobotu 28. března se v herně konal další seminář absolventky pražské psychoterapeutické fakulty Hermy Těšinové, tentokrát na téma: Obejmi své vnitřní dítě.
Osm účastníků semináře o radosti ze života a ze setkání se sebou samým se dozvědělo o psychických vývojových potřebách dítěte a mechanizmech naší psychiky. Vyzkoušli si zážitkové techniky, které vedou k lepšímu sebevnímání a sebepřijetí, respektování sebe sama i ty, které vedou ke zlepšení mezilidských vztahů. Během dvouhodinového příjemného povídání si účastníci vyplnili "rozvrh dne", ze kterého zjistili kolik času věnují sobě a svým potřebám.