Informace o kurzech v 2. pololetí 2018

DRUHÉ POLOLETÍ 2018

KROUŽKY PRO DĚTI:

Minimální počet účastníků kurzu je 3 – pokud se kapacita nenaplní, kurz nebude otevřen. Maximální počet účastníků kurzu je 10.

Zpíváme a tančíme Po 15:45-16:45

 

Děti se zábavnou formou naučí zpívat nové písničky s prvky tance, hrát na jednoduché nástroje, rytmizovat a procvičí si pohybové dovednosti a řeč. Každá lekce bude tematický odlišná. Můžete se těšit na dobrodružnou cestu plnou barev, čísel, zvířátek, ročních období i lekce slušného chování. Na závěr každé lekce nás čeká zklidnění pomocí cviků na správné dýchání s prvky jógy.


Kroužek pro děti od 1,5 do 3 let s rodiči. Tanec a zpěv na známé říkanky a dětské písničky s rodiči i vrstevníky děti udělá šťastné. Hravou formou se naučí texty písní a významy slov.

 

15 lekcí (1 lekce trvá 60 minut), s rodiči
Cena: 1200 Kč (cena za 60 min. je 80 Kč)
Lektorka: Šárka Krčilová

 

Hýbánky pro nejmenší St 15:30-16:30


Kroužek je určen dětem od 1,5 roku s rodiči. Těšit se můžete na protahování, opičí dráhy a trocha dětské jógy. A zacvičí si i maminky.


15 lekcí (1 lekce trvá 60 minut), s rodiči
Cena: 1200 Kč (cena za 60 min. je 80 Kč)
Lektorka: Zuzana Weisskopf

 

Angličtina pro nejmenší Út 15:45-16:35, 16:45-17:35

Angličtina pro nejmenší s maňáskem Crocem. Jednoduchou a zábavnou formou se děti budou učit pozdravit, počítat, pojmenovat barvy, zvířátka a části těla. To vše pomocí písníček, říkanek, pohybových aktivit, malování a opakování.

15 lekcí (1 lekce trvá 60 minut),
Cena: 1500 Kč (cena za 60 min. je 100 Kč)
Lektorka: Kateřina Jungová

CVIČENÍ PRO DĚTI V SOKOLOVNĚ Pá 09:00-10:00

Cvičení je určeno pro děti od 2 do 4 let s rodiči. Cvičí se ve velké tělocvičně v Sokolovně, kde mají děti plno prostoru se vyběhat a vyřádit, což je výhodou zvláště za špatného počasí. Cvičení začíná vždy rozcvičkou na rytmizované básničky, pak se hrají hry na téma vztahující se k danému ročnímu období či lidovým svátkům, následuje řízené běhání, soutěže, opičí dráha a na závěr relaxace. Při cvičení používáme žíněnky, lavičky, švédskou bednu, žebřiny, ale i míče, šátky a spoustu různých důmyslných pomůcek. Do tělocvičny je nutné mít obuv se světlou podrážkou.

15 lekcí (jedna lekce trvá 60 minut), s rodiči
Cena: 80 Kč/hod
Lektorka: Jitka Stibůrková

MYŠKY Čt 15:30-16:30

Taneční rytmika pro děti (3-5 let), rozvíjení smyslu pro rytmus a citu pro spojení hudby a pohybu.

15 lekcí (jedna lekce trvá 60 minut), bez rodičů
Cena: 1200 Kč (cena za 60 min. je 80 Kč)
Lektorka: Jitka Stibůrková

TANEČKY Čt 16:45-17:45 

Taneční průprava pro děti (4-6 let), základy moderních, klasických i latinskoamerických tanců a baletu. Kroužek Tanečky navazuje na předcházející Myšky, předpokládá tedy již určitou taneční průpravu dítěte.

15 lekcí (jedna lekce trvá 60 minut), bez rodičů
Cena: 1200 Kč (cena za 60 min. je 80 Kč)
Lektorka: Jitka Stibůrková

DALŠÍ PRAVIDELNÉ AKTIVITY PRO DĚTI:

HERNA St, 15:30-17:30, Pá 15:30-17:30

(neprobíhá-li v daném čase jiný program). Volná zábava dětí a maminek.

Vstup: 40 Kč za rodinu


PRAVIDELNÉ AKTIVITY PRO DOSPĚLÉ:

KONDIČNÍ CVIČENÍ PRO DOSPĚLÉ Po 20:00-21:00

Cvičení pro zlepšení fyzické kondice, obsahuje prvky pilates, protahování, posilování a cvičení na míčích (každá lekce trvá 60 minut).

Cena: 80,- Kč za jednotlivou lekci
Cvičitelka: Veronika Svobodová

CVIČENÍ NA MÍČÍCH Ne 10:00-11:00

Cvičení na míčích je velmi vhodné pro maminky po porodu, ale i pro všechny věkové kategorie. Nenamáhá totiž kolena či jiné klouby jako aerobik, běhání a zároveň se soustřeďuje na formování svalů celého těla. Lektorka se zaměřuje na cviky proti bolesti páteře a velkých kloubů. Můžete si zacvičit i pokud nemáte hlídání! Děti si hrají a maminky cvičí :)

Cena: 80,- Kč za jednotlivou lekci
Cvičitelka: Zuzana Weisskopf

CVIČENÍ FALUN GONG: Čt 18:00 - 18:45

Cvičitel: J. Pokorný

Cvičení Falun Gong je soubor 5 cvičení, jejichž cílem je mimo jiné otevření energetických drah, očištění těla, uvolnění stresu a celkové zvýšení vnitřní energie. Tato cvičení jsou vhodná pro lidi každého věku a již mnoho z nich se přesvědčilo o jejich příznivém účinku na jejich zdraví.

JÓGA PRO DOSPĚLÉ Út 18:30-20:00

Kurz klasické hatha jógy pod vedením zkušené lektorky.

Cena:
Cvičitelka: Margit Koláčková

 

Pro informace o volných místech v kurzech kontaktujte koordinátorku programu Petru Hvizdošovou na tel: 739 633 714 ( po 13:00 hod.) nebo na e-mailovou adresu: petra.hvizdosova@mcpermonicek.cz.

ZMĚNA PROGRAMU VYHRAZENA.

PODPOŘILI NÁS A SPOLUPRACUJEME:




Projekt Dětská skupina



Projekt I rodiče se chtějí učit


Síť pro rodinu



 Hygienické potřeby do našeho centra věnovala společnost Rossmann

Mateřské centrum PERMONÍČEK, Masarykovo náměstí 195 , 254 01 Jílové u Prahy, IČO: 270 20 207, Kontakt: permonicek@mcpermonicek.cz

 

Designed by iMagic